Há muito tempo penso em publicar algo sobre saúde e beleza, e em meio a tantas experiências, boas ideias e lições aprendidas aos poucos (por minha experiência e erro) tudo acaba se perdendo nos contratempos do dia-a-dia. Lembro-me do verdadeiro motivo de criar este blog: me auto motivar, e oferecer a possíveis e eventuais leitores informações úteis para o seu bem estar. Parto do princípio de que tudo que envolve o tema "vida saudável" sempre será útil em algum momento de nossas vidas.
Não sou formada em Nutrição e nunca assisti a nenhuma aula sobre temas de saúde, mas mesmo com toda a minha leiguice me dou a liberdade de afirmar que a alimentação é mais do que a mera manutenção energética do nosso corpo, mas um tratamento de saúde diário, funcionando como antídoto (ou veneno) para os maus hábitos que causamos diariamente ao nosso próprio organismo.
Acredito que de todos os hábitos que devemos cultivar para vivermos mais e melhor, uma alimentação saudável é o principal, e creio que este será o tema mais abordado por aqui.
Espero divulgar o melhor de tudo o que aprender e pesquisar. Pesquiso sempre: quem se ama, se conhece, se interessa. Beijos e até muito breve!
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